Step Reebok

Warsztaty Step Reebok

Rodzaj: Warsztaty

STEP REEBOK - Zajęcia choreograficzne o charakterze aerobowym wykonywane przy użyciu stepu; poprawiają kondycje fizyczna, pamięć ruchowa, koordynację i orientację w przestrzeni: wzmacniają głównie dolne partie mięśni.

Trener: Aneta Ostrówka,  Bartłomiej Krynicki

Cel: rozwinięcie i pogłębienie wiedzy dotyczącej tworzenia i nauczania choreografii (warsztaty skierowane do instruktorów posiadających podstawy stepu).

Czas trwania: 6,5 h

Teoria:
•    Analiza procesu metodologicznego
•    Muzyka w lekcji step
•    Rodzaje i technika ćwiczeń
•    Praktyczne wskazówki

Praktyka:
•    2 pełne choreografie (Masterclass)