Reebok Dance

Warsztaty Reebok Dance

Rodzaj: Warsztaty
DANCE - Dynamiczne zajęcia choreograficzne typu Cardio łączące elementy tańca i fitness. ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę wydolności krążeniowo-odechowej oraz pamięci ruchowej. Radość z prostych układów choreograficznych nawiązujących do różnych stylów tańca, jak Jazz, House, Latino, Salsa, Funk. i innych Poprawia, elegancję i ekspresję ruchu.

 Trener: Aneta Ostrówka

Cel: warsztaty skierowane do  instruktorów poszukujących pomysłów i inspiracji do tworzenia własnych choreografii.

Czas trwania: 6,5 h

Teoria:
•    Analiza metodologiczna poznanych choreografii
•    Muzyka w lekcji Dance
•    Praktyczne wskazówki
•    Ekspresja i technika ruchu

Praktyka:
•    2 pełne choreografie (Masterclass)
•    Nowe sekwencje kroków, nowe pomysły