Gym Ball

Rodzaj: REEBOK BALANS

Szkolenie przygotowujące do prowadzenia zajęć z piłkami.

Zagadnienia

• wskazania i przeciwskazania do ćwiczeń z piłką
• zastosowanie w fitnessie
• dobór sprzętu do zajęć
• rodzaje i technika ćwiczeń

Czas trwania
1 dzień

Koszt
200*/220

Wymagania
Ukończony podstawowy kurs aerobiku, Aero Reebok bądź innej szkoły fitness.